Soothing & Energising Evening Flow

(français plus bas)

Join me for a fun, energising yet soothing flow to stimulate your body and mind. 🧘🏽🤸‍♀️

Come explore your body through mouvement & stretches in a dynamic flow after a long day at work 🧡 The flow is vinyasa based but I always add my own touch. Expect to stretch, breath & sweat. The session will end as usual with some soothing handpan sounds 🕉️

The class is designed for all levels, even if you're completely new to yoga don't hesitate to join. Advanced variations will be offered for more seasoned yogis.

The class starts at 18:00 at the Park de Milan in Lausanne (next to the train station), so I invite you to arrive 5 minute earlier to set-up your mat and allow time for your mind to arrive.

For any questions or to confirm your participation, don't hesitate to contact me via whatsapp at +41793771015 😊

Additional Information: - Bring your own yoga mat - Open price, donations welcome - Event is weather dependent - I'll be sitting in the lower, larger part of the parc with my handpan - look for the red hair 😄

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Rejoignez-moi pour un flow énergisant et amusant qui stimulera votre corps et votre esprit. 🧘🏽🤸‍♀️

Venez explorer votre corps à travers le mouvement et les étirements dans un flow dynamique après une longue journée de travail 🧡

Mon style de yoga est basé sur le vinyasa mais j'y ajoute toujours ma propre touche. Attendez-vous à vous étirer, à respirer et à transpirer. La séance se terminera comme d'habitude par des sons de handpan apaisants 🕉️

Le cours est conçu pour tous les niveaux, même si vous êtes complètement novice en matière de yoga, n'hésitez pas à vous inscrire. Des variations avancées seront proposées pour les yogis plus expérimentés.

Le cours commence à 18h00 au Parc de Milan à Lausanne (à côté de la gare), je vous invite donc à arriver 5 minutes plus tôt pour installer votre tapis et laisser le temps à votre esprit d'arriver.

Pour toute question ou pour confirmer votre participation, n'hésitez pas à me contacter via whatsapp au +41793771015 😊

Informations complémentaires : - Apportez votre propre tapis de yoga - Prix libre, dons bienvenus - L'événement dépend du temps - Je serai assis dans la partie inférieure et plus grande du parc avec mon handpan - cherchez les cheveux roux 😄