
FORREST FREQUENCY
Sun, Jul 12
|Brasserie Montbenon
Morning Flow & Snack
An energising morning flow followed by a coffee/breakfast, everything in beautiful environment with a breathtaking view


Time & Location
Jul 12, 2020, 9:30 AM
Brasserie Montbenon, Allée Ernest-Ansermet 3, 1003 Lausanne, Switzerland
About the Event
EN (FR dessous)
This next yoga session is created for a perfect Sunday morning, making you ready for the week ahead. 💪
Start off the day with a 1h30 energising morning yoga flow 🤸♂️, designed to help kick-start your body, stimulate blood flow and the organs. This will be followed by a delicious breakfast or coffee (depending on how you're feeling) prepared by the brasserie de Montbenon, which celebrates the local culinary traditions. 😋🥐
Where: Brasserie de Montbenon in Lausanne – We will be blessed with the opportunity to flow in the park in front of the brasserie, with a breathtaking view overlooking the lake and the Alps ⛰️ (see pictures).
🌻 Allée Ernest-Ansermet 3, 1003 Lausane
When: Sunday the 12th of July, 9:30am
How:
🌻 Meet in the gardens, lakeside of the Brasserie.
🌻 The yoga class starts at 9:30, so arrive 15 minutes early, to set-up your mat and allow your mind some time to fully arrive (cost: 15.-).
🌻 Bring your own yoga mat.
🌻 Yoga class will be in English – upon request, French is also possible.
🌻 After the yoga, tables will be reserved for you at the Brasserie de Montbenon, where you can spend as much time as you would like, enjoying a well deserved meal.
🌻 Brunch: option between the “classic”, sweet meal with croissants & jams (15.-) or the “salty”, with additional products from the terroir (22.-).
🌻 Event is weather dependent.
Reserve:
To book your spot, send me a message or contact me via whatsapp (+41793771015) – limited space available! 📬
If you have any other questions or requests, please don’t hesitate to get in touch
With love 💚
Forrest
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Ce prochaine séance de yoga est conçue pour un dimanche matin parfait, vous préparant ainsi à la semaine à venir. 💪
Commencez la journée avec un flow matinal de yoga énergisant de 1h30 🤸, conçu pour aider à démarrer votre corps, stimuler la circulation sanguine et les organes. Il sera suivi d'un délicieux repas offert par la brasserie de Montbenon, qui célèbre les traditions culinaires locales. 😋🥐
Où : Brasserie de Montbenon à Lausanne - Nous aurons la chance de pratiquer dans le parc devant la brasserie, avec une vue imprenable sur le lac et les Alpes ⛰️ (voir photos).
🌻 Allée Ernest-Ansermet 3, 1003 Lausane
Quand : Dimanche 12 juillet, 9h30
Comment :
🌻 Rendez-vous dans les jardins, au bord du lac de la Brasserie.
🌻 Le cours de yoga commence à 9h30, donc arrivez 15 minutes en avance, pour installer votre tapis et laisser le temps à votre esprit d'arriver complètement (coût : 15,-).
🌻 Apportez votre propre tapis de yoga.
🌻 Le cours de yoga se déroulera en anglais - sur demande, le français est également possible.
🌻 Après le yoga, des tables vous seront réservées à la Brasserie de Montbenon, où vous pourrez passer autant de temps que vous le souhaitez, en dégustant un repas bien mérité.
🌻 Brunch : choix entre le repas "classique", sucré avec croissants et confitures (15.-) ou le "salé", avec des produits du terroir supplémentaires (22.-).
🌻 L'événement dépend de la météo.
Réservez : Pour réserver votre place, envoyez-moi un message ou contactez-moi via whatsapp (+41793771015) - places limitées ! 📬
Si vous avez d'autres questions ou demandes, n'hésitez pas à nous contacter
Avec amour 💚
Forrest